EBS Kenpo Self-Defense Studio & EBS Defense System

(PREVENCION) AUTO RCP: (Resucitacion Cardio Pulmonar)

Fri, 21 Sep 2007 17:50:58 GMT

AUTO RCP: (Resucitacion Cardio Pulmonar)

Digamos que son las 6:15 pm,
estás conduciendo de vuelta a casa solo después de un difícil día de trabajo,
estás realmente cansado y frustrado…

ESTÁS BASTANTE ESTRESADO Y MOLESTO …

Repentinamente experimentas un fuerte dolor en tu pecho, que se difunde hacia
tu brazo y hacia arriba en tu mandíbula.
Estás a 8 km del hospital más cercano a tu casa.
Desafortunadamente no sabes si lograrás llegar a esa distancia.

QUE DEBO HACER ???

TE HAN ENTRENADO EN RCP (Resucitación Cardio Pulmonar) PERO EL INSTRUCTOR

DEL CURSO NO TE DIJO CÓMO APLICARTELO A TI MISMO !!!

CÓMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZÓN CUANDO TE ENCUENTRAS SOLO?

MUCHA GENTE SE ENCUENTRA SOLA CUANDO SUFRE UN ATAQUE AL CORAZON, SIN AYUDA.
LA PERSONA NOTA QUE SU CORAZON LATE INCORRECTAMENTE Y QUE COMIENZA A SENTIR DESMAYO, TIENE SOLO 10 SEGUNDOS ANTES DE PERDER LA CONCIENCIA.

QUE HACER ???

RESPUESTA:

NO TENGA PÁNICO, COMIENCE A TOSER REPETIDA Y VIGOROSAMENTE.

SE DEBE HACER UNA INSPIRACIÓN PROFUNDA ANTES DE CADA TOSIDA,

EL TOSER DEBE SER PROFUNDO Y PROLONGADO, COMO CUANDO SE

PRODUCE FLEMA, DESDE MUY PROFUNDO EN EL PECHO.

INSPIRACIÓN Y TOSIDO DEBEN REPETIRSE CADA DOS SEGUNDOS SIN

PARAR, HASTA QUE SE CONSIGA AYUDA, O HASTA QUE EL CORAZON ESTÉ

LATIENDO NORMALMENTE DE NUEVO.

LAS RESPIRACIONES PROFUNDAS LLEVAN OXIGENO A LOS PULMONES Y LOS MOVIMIENTOS AL TOSER COMPRIMEN EL CORAZÓN Y MANTIENEN LA SANGRE CIRCULANDO. LA PRESIÓN SOBRE EL CORAZÓN TAMBIÉN LO AYUDA A RECUPERAR

SU RITMO NORMAL. DE ESTA MANERA, LAS VÍCTIMAS DE UN ATAQUE AL CORAZÓN PUEDEN LLEGAR AL HOSPITAL.

ARTÍCULO PUBLICADO EN EL N.º 240 DEL JOURNAL OF GENERAL HOSPITAL ROCHESTER

COMPARTA ESTO CON TANTA GENTE COMO SEA POSIBLE.

ESTO PODRIA SALVAR SUS VIDAS!!! NO PIENSE QUE USTED NO ES

PROPENSO A UN ATAQUE AL CORAZON SI SU EDAD ES MENOR DE 25 O 30.

HOY EN DIA, DEBIDO AL CAMBIO EN NUESTRO ESTILO DE VIDA, LOS ATAQUES AL
CORAZON SE ENCUENTRAN ENTRE LOS GRUPOS DE GENTE DE TODAS LAS EDADES.

SEA UN AMIGO Y POR FAVOR ENVIE ESTE ARTICULO A TANTOS AMIGOS

COMO SEA POSIBLE.

Los 20 Preceptos del Maestro Funakoshi

Tue, 31 Oct 2006 17:57:58 GMT

Los veinte preceptos de Gichin Funakoshi

Sensei Funakoshi escribió el Niju Kun (veinte preceptos) a los estudiantes del karate de la ayuda transforma su arte en una manera de la vida. Cada línea contiene el significado superficial así como una verdad más profunda que podría tomar un curso de la vida para entender completamente. El texto japonés original es conciso y significado ser el provocar pensado. Por consiguiente, las traducciones inglesas varían con la interpretación individual. Debajo está una síntesis de un número de estas interpretaciones.

Karatedo wa rei ni hajimari, rei ni owaru koto wo wasuru na."No olvide que el Karate-do empieza con un saludo y termina con un saludo." La noción de respeto está inmanente en esta afirmación como regla de conducta de quien practica Karate. No queda solamente en la expresión física del saludo ante quien nos presentamos, sino con la convicción de que nuestro compañero nos está ayudando en nuestro mejoramiento. La idea subyacente es la de ser mejores personas, respetuosas y amables. De esta manera se alejan eventuales sentimientos de dolor y humillación.

Karate ni sente nashi. "En Karate la iniciativa no existe." Sensei Funakoshi no habla de Karate-do, tampoco se refiere a “primer ataque”, como en algunas traducciones. Es un concepto que apunta a la actitud de quien hace Karate, y que es la de no provocar ni iniciar la confrontación, y de esta manera evitar la agresión.

Karate wa gi no tasuke. "El karate es ayudante de justicia." Para Sensei Funakoshi, el Karate-do apunta al perfeccionamiento tanto del espíritu como del cuerpo. De esta manera, deberá respetar las reglas de convivencia en su vida cotidiana, pública y privada.

Mazu jiko wo shire, shikashite ta wo shire. "En primer lugar, conózcase a sí mismo, después conozca a los otros." Sócrates, Nuevo Testamento, Lao Tseu, Freud. Conciencia de las propias emociones, y entonces control de las mismas.

Gijutsu yori shinjutsu. "La espiritualidad antes que la técnica." Este precepto apunta al mejoramiento de la personalidad de quien practica Karate, haciendo hincapié en estos valores espirituales tendientes a la paz por sobre la ejecución técnica. Por otro lado, la perfección técnica sin espíritu es técnica vacía. A mismo nivel técnico, el espíritu hace la diferencia.

Kokoro wa hanata nI koto wo yosu. "El corazón / mente requiere que usted lo deje libre" Ésta es una declaración que recuerda una de Budismo Zen. La idea que uno debe estar libre de preocupaciones mundanas y no debe pensar en nada para lograr habilidad máxima es único a esa religión y al entrenamiento mental. "Vacíe su taza" es un eufemismo muy popular en las artes marciales. En su libro "Karate-dô Kyôhan", el Maestro Funakoshi escribe: "Lo mismo que el espejo es claro y refleja una imagen sin distorsión, así debe un debutante liberarse de sus pensamientos egoístas y malos, es solamente con un espíritu claro y la conciencia pura que él puede comprender lo que aprende". Mizu no kokoro. El espíritu como el agua. Como el agua, si el espíritu está calmo, reflejará exactemente la imagen de todos los objetos, y las respuestas a ellos serán apropiadas y proporcionadas.

Wazawai wa ketai ni shozu. "El infortunio es provocado por la negligencia."

Dojo nomi no karate to omou na. "No piense que el karate es sólo en el Dojo" El Budismo enseña que el mundo entero es un Dojo. El Maestro Funakoshi ha escrito en Karate-Do Nyûmon: “Consideren la vida de todos los días como siendo parte integrante de vuestro entrenamiento de Karate...El espíritu de la práctica de Karate y los elementos constitutivos del entrenamiento son aplicables a cada uno y a todos los aspectos de la vida cotidiana...”

Karate no jugyo wa issho de aru. "El entrenamiento del karate dura una vida." No se habla solo de aprender técnicas, sino también desarrollar la personalidad. Si se pregunta a un Maestro Zen cuanto tiempo demora en desarrollar zazen (armonía con el universo), él responderá probablemente: hasta vuestra muerte... La intención es hacer cesar demandas de urgencias de nuestra cultura occidental, hacia valores mas internos y perdurables.

Arayuru mono wo karate kaseyo, soko ni myomi ari. "Transforme todo en karate, que es donde la belleza exquisita está." Si usted quiere ver la belleza exquisita de karate, entonces todo lo que usted hace debe volverse una lección del karate.

Karate wa yu no gotoshi taezu netsudo wo ataezareba moto no mizu ni kaeru. "El karate, como agua caliente, volverá al agua fresca original si usted no le da continuamente un grado de entusiasmo." Si no entrena usted con continuidad, se pondrá duro, se olvidará los kata, perderá su tiempo de reacción, y estará fuera de forma.

Katsu kangae wa motsu na makenu kangae wa hitsuyo. "No tenga pensamientos de ganar. Los pensamientos de no perder son necesarios." Es un pensamiento positivo que tiene mas que ver con lo que es necesario, no con lo negativo acerca sobre lo que no hay que tener.

Teki ni yotte tenka seyo. "Cambie según su antagonista." Usted debe aprender controlar y manipular a su antagonista. Deberá observar a su adversario globalmente. Con el desarrollo de esta actitud, se dará cuenta inmediatamente de todos las posibilidades en la defensa de su adversario.

Tatakai wa kyojutsu no soju ikan ni ari. "Combatir es cuan bien usted controla probando cada estrategia." Si se comprenden correctamente los movimientos del adversario, y se da cuenta de una apertura, pero falta la voluntad de hacer, no resultará ninguna técnica eficaz. La voluntad debe estar activa.

Hito no teashi wo ken to omou. "Piensa en los brazos y piernas de las personas como espadas." Se considera el Karate como un Arte Marcial que debe ser practicado con la mayor seriedad. Esto hace que se deba considerar y no menospreciar a las demás personas.

Danshi mon wo shuzureba hyakuman no teki aru. "Si el hombre sale a la puerta, hay uno millón de enemigos (fuera allí)." El sentido de alerta. Se pone en valor la actitud defensiva, y las conductas preventivas que eviten eventuales ataques o agresiones.

Kamae wa shoshinsha ni ato wa shizentai. "La posición formal es para los novicios, después [use una] posición natural." Un principiante necesita una postura armada para el combate. En grados avanzados, la postura será natural, sin “guardia” impuesta. Esto tiene que ver con que a medida que se va avanzando en la práctica, las técnicas se irán adaptando al cuerpo y personalidad, articulándose de manera natural, sin la rigidez del principiante.

Kata wa tadashiku jissen wa betsu mono. "Correctamente [hacer] el kata [es una cosa], el combate real es algo más." La habilidad técnica es una cosa, pero el combate real es otra. La teoría puede ser adecuada y bien laborada, pero deberá ser confrontada con la realidad.

Chikara no kyojaku, tai no shinshuku, waza no kankyu wo wasaruna. "No se olvide de la fuerza relativa de poder, flexibilidad del cuerpo, y la velocidad relativa de técnicas." Apunta al desarrollo de las capacidades físicas necesarias para un mejor resultado: flexibilidad, fortaleza y rapidez.

Tsune ni shinen kufu seyo. "En todo momento invente, idee." Significa que usted debe pensar continuamente, planear, y soñar su visión del futuro, todo el tiempo, todos los días. Para ello, se deben poner en juego todas los recursos mentales: concentración, voluntad, calma, espíritu de decisión. Trabajar continuamente en todos los aspectos para perfeccionarse.

Nuestra Ubicacion y Horarios

Thu, 14 Sep 2006 22:27:18 GMT

Estamos Ubicados en:

* Parque Rafael Urdaneta en la Av. Padilla.

Maracaibo, edo. Zulia en Venezuela.

Sabados de 5:00p.m. a 7:00p.m.

y Domingos de 03:00p.m. a 5:00p.m.

* I.U.T.M. Maracaibo.

Instituto Universitario

de Tecnologia de Maracaibo.

CLASES ESPECIALES ROTATIVAS SE ANUNCIAN EN EL FORO

PRIMERA CLASE GRATIS

Inscripcion: 25.000Bs. / 25 Bs.F.

Mensualidad 30.000 Bs. / 30 Bs.F.

Acercate a tu Seguridad Personal

Telefono Local: 0261-3233111.

Telefono Movil: 0414-3625525 y 0412-7938858.

Ing. Efrain Briceño Sanchez

Head Instructor

www.ebskenpo.com

www.ebskenpo.creatuforo.com

Plegarias

Mon, 14 Aug 2006 20:33:19 GMT

Credo White Belt (4 meses)
Vengo hacia ti con las manos vacías,
no tengo armas, pero si soy obligado a defenderme,
a defender mis principios o mi honor, si es cuestión de vida o de muerte,
del derecho o la injusticia, entonces aquí están mis armas,
el Kenpo Karate, las manos vacías.

Yellow Belt Pledge (5 meses)
Comprendo que soy un aprendiz en este Arte Marcial,
por lo cual debo aceptar ciertas obligaciones y responsabilidades,
al aceptar estas obligaciones y responsabilidades
yo prometo servir fielmente a mi escuela y a mi Instructor,
ser condescendiente con mis compañeros y con mis semejantes
y un digno ciudadano de mi país.

Orange Belt Pledge (6 meses)
Prometo nunca utilizar los conocimientos del Kenpo
para producir daño a mis semejantes,
sólo lo utilizaré si soy obligado a defenderme y
nunca lo haré con ira o mala intención, esforzándome por sobretodo
por utilizar las armas del razonamiento y convencimiento racional
que nos destaca como seres humanos y
por respeto que guardamos hacia nuestros semejantes.

Purple Belt Pledge (7 meses)
Nunca permitiré que me dominen mis pasiones y
defenderé con toda la técnica que poseo, la debilidad.
Prometo lealtad fiel e incondicional a la asociación y a mi maestro,
además prometo un esfuerzo infinito para aprender con la
misma lealtad de aquellos que velan por mi entrenamiento.

Blue Belt Pledge (8 meses)
Prometo continuar esforzándome para afianzar mis conocimientos
a incrementar además de ensanchar mis horizontes.
Estaré obligado personalmente bajo la dirección de mi Instructor
para aprender los conocimientos de un profesor y profesor y poder
enseñar bajo la prescripción cortés delineada por el maestro.

Green Belt Pledge (9 meses)
Prometo que con mis conocimientos como
profesor jamás condenaré al ridículo o a un
momento embarazoso a un estudiante,
compañero o Instructor en la presencia de un grupo.
Toda discusión debe ser en privado y sin ninguna observación.

3th Degree Brown Belt Pledge (10 meses)
Entiendo que al igual que un doctor los asuntos privados de los estudiantes,
compañeros e instructores, van con mi atención
durante el ejercicio de mis responsabilidades y
privilegio de mi comunicación, jamás discutir y
llevar todo lo anterior como un modo de vida espiritual
Prometo que nunca violaré esta plegaria por otro motivo ni beneficio personal.

2nd Degree Brown Belt Pledge (11 meses)
Mi honor y la sagrada autoridad en el derecho de que todos sepan
defenderse por si mismos. Además de otras autoridades, como los
entrenamientos en Artes Marciales en Kenpo,
me hacen tomar con total obligación mi responsabilidad, la consideración a
DIOS, FAMILIA, PAÍS y ASOCIACIÓN.

1st Degree Brown Belt Pledge (12 meses)
Sostengo que mis métodos están de acuerdo a mi profesión,
los cuales crecen en valor cuando progreso en el arte.
Hasta que logre el 3er Degree Black Belt seré un Instructor calificado
y será mi responsabilidad proteger a los estudiantes de malos individuos,
quienes querrán tomar ventaja personal de su desconocimiento
obligándolos a hacer cosas que no sean correctas.
Juro para Preservar los Sagrados pensamientos de
DIOS, FAMILIA, PAÍS y ASOCIACIÓN.

Credo

Mon, 14 Aug 2006 20:28:49 GMT

CREDO DEL AMERICAN KENPO

Vengo a ti

con las manos vacias

no poseo armas

pero si estoy obligado

a defenderme o a defender

mis principios o mi honor

si es cuestion de vida o muerte

por derecho o injusticia

entonces

aqui estan mis armas

mis manos vacias

del Kenpo Karate.

Ed Parker.

Federacion Internacional de Artes Marciales

Wed, 14 Jun 2006 22:15:01 GMT

LA FEDERACION INTERNACIONAL DE ARTES MARCIALES...
Esta en la busqueda de sus representantes para Venezuela en todas la disciplinas de Artes Marciales, Deportes de Contacto

y Defensa Personal.
Asi que no pierdas esta oportunidad de este gran apoyo internacional y con unos costos muy accesibles, ademas de un verdadero interes por ayudar al surgimiento de las Artes Marciales en Venezuela y el Mundo, y unos reglamentos realmente justos porque todos nuestros eventos son Abiertos (OPEN) para todos los practicantes sin importar su Arte Marcial.
Asi que entra ya a www.fidam.es y compruebalo tu mismo, y conoce los beneficios de ser un miembro FIDAM o ponte en contacto con nosotros para mas informacion.

www.ebskenpo.com

Photo Album: Visita de Chad Hamzeh de Canada Muay Thai a Maracaibo.

Fri, 18 Jul 2008 02:05:03 GMT

Visita de Chad Hamzeh de Canada Muay Thai a Maracaibo.

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Alejandro Guillen, Chad Hamzeh(Canada) y Efrain Briceño

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Photo Album: Practicas Plaza Bolivar San Francisco

Mon, 14 Jul 2008 01:48:36 GMT

Practicas Plaza Bolivar San Francisco

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Photo Album: Curso AZUKENPO Jueces, Arbitros y Mesa Tecnica. 05-07-08

Mon, 14 Jul 2008 01:20:14 GMT

Curso AZUKENPO Jueces, Arbitros y Mesa Tecnica. 05-07-08

Master Semprun con EBS KENPO

Master Semprun y Mr. Briceño.

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Photo Album: ESTUDIANTE DEL MES

Wed, 02 Jul 2008 04:24:18 GMT

ESTUDIANTE DEL MES

JUNIO 2008 - YERIVANA NAVA

Photo Album: Entrenamientos Parque Rafael Urdaneta Maracaibo

Tue, 01 Jul 2008 07:53:12 GMT

Entrenamientos Parque Rafael Urdaneta Maracaibo

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5to. Grupo.

La Mascota le buscamos nombre

4to. Grupo

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4to. Grupo

Yerivana

Clinyer

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Photo Album: Modulo 1 Curso de entrenadores IPEF Biomecanica y Anatomia

Tue, 01 Jul 2008 07:46:14 GMT

Modulo 1 Curso de entrenadores IPEF Biomecanica y Anatomia

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Photo Album: Modulo 2 Curso de entrenadores IPEF Traumatologia y Primeros Auxilios

Tue, 01 Jul 2008 07:46:14 GMT

Modulo 2 Curso de entrenadores IPEF Traumatologia y Primeros Auxilios

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Photo Album: Modulo 4 Curso de Entrenadores IPEF Trabajo con Pesas

Tue, 01 Jul 2008 07:46:14 GMT

Modulo 4 Curso de Entrenadores IPEF Trabajo con Pesas

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Photo Album: Nosotros EBS KENPO

Tue, 01 Jul 2008 07:17:54 GMT

Nosotros EBS KENPO

5to. Grupo.

Nuestra Nueva Mascota Canina es Machito y le estamos buscando nombre

Mr. Briceño.

Mr. EBS

Mr. Briceño.

Yeribana - Estudiante del Mes de Junio 2008

Abram, Jesus e Irwin

Abram, Jesus, Irwin y Yeribana

Abram, Jesus, Andres, Irwin y Yeribana

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Photo Album: Mi Maestro Jesus Semprun. www.mastersemprun.ven.nu

Wed, 25 Jun 2008 07:31:07 GMT

Mi Maestro Jesus Semprun. www.mastersemprun.ven.nu

con master tabatabai

con master negreira

master semprun, master aponte y master arvelo

con master gutierrez

con master vigoroux

Promocion 6to Dan

cona master arvelo

cona master arvelo y EBS.

con EBS, bryan y ricardo.

con alejandro, EBS, master aponte y master arvelo

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Photo Album: EBS KENPO. Mr. Briceño.

Wed, 25 Jun 2008 07:00:08 GMT

EBS KENPO. Mr. Briceño.

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ebskenpo sf

ebsds sf

arnis baraw escudo

arnis baraw logo

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Mr. Briceño

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Photo Album: Con otros Artistas Marciales

Wed, 25 Jun 2008 06:03:26 GMT

Con otros Artistas Marciales

con Master Semprun, Guro Rafael Moreno y EBS

con el Shihan Martin Garcia

con el Shihan Javier Graus

con el Shihan Henry Arambulo y la gente de Hiramatsu Kan y el Shihan Martin Garcia.

con el Sensei Wilgen

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con el prof. Bryan Marroquin

con mr. Diego Ospina, Mr. Luis Marquez y Mr. Nolberto Parra.

con Master Semprun, mr. Diego Ospina, Mr. Luis Marquez y Mr. Nolberto Parra.

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Photo Album: Taller de Okinawa Kobudo por el Shihan Martin Garcia. CIDEZ 14-06-08

Wed, 25 Jun 2008 05:20:48 GMT

Taller de Okinawa Kobudo por el Shihan Martin Garcia. CIDEZ 14-06-08

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El Shihan Henry Arambulo con el Shihan Martin Garcia

el Sensei Otsirc con el Shihan Martin Garcia

el Snesei Ken con el Shihan Martin Garcia

el Shihan Javier Graus con el Shihan Martin Garcia

el sensei Jimmy con el Shihan Martin Garcia

el sensei Jessy con el Shihan Martin Garcia

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Photo Album: Visita del Shihan Martin Garcia a Hiramatsu Kan. 01-06-08

Wed, 25 Jun 2008 03:36:34 GMT

Visita del Shihan Martin Garcia a Hiramatsu Kan. 01-06-08

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